StatuS Fitness – клуб для тих, хто звик вибирати лише найкраще. До послуг членів клубу ультрасучасний тренажерний зал, кардіо-зона, 8 залів групових напрямків та фітнес-бар.
StatuS – клуб здорових задоволень.
Приходьте до нас із мрією та готовністю діяти – ми направимо Вас і допоможемо досягти поставленої мети.
Тренажерний зал - ідеальне місце для вдосконалення своєї фігури. Тут зібрано найкращі тренажери, останні інноваційні новинки преміум-класу MAX, IMPULS, STERLING Spirit. Всі тренажери мають оптимальну функціональність. Прекрасні характеристики, біомеханіка. Високий рівень дотримання техніки безпеки. Широкий асортимент вільних ваг, як для новачків, так і для тих, хто давно і ґрунтовно займається собою.
Кікбоксинг - це нереально крутий і енергійний вид бойового мистецтва ⠀ Особливо, групове заняття з кікбоксингу в StatuS — це тренування, під час якого кожен із її учасників розкривається, незалежно від рівня підготовки, емоційного і фізичного стану. Кожен із Вас знайде щось своє. ⠀ ✅Кікбоксинг прокачує всі групи м'язів: у ньому задіяні руки, прес, ноги, спина. Під час занять ти постійно перебуваєш у русі, тому одне можна сказати з упевненістю: «перекачатись» не вийде.
Дитяча АКРОБАТИКА - з усіх видів спорту саме акробатика відрізняється рівномірно розподіленим навантаженням на всі групи м'язів людини, що дозволяє маленькому організму розвиватися цілком гармонійно та правильно. До того ж, акробатика для дівчаток та хлопчиків це не лише заняття, а й розвага, подолання деяких страхів та формування правильної, високої самооцінки.
Рукопашний бій - раціональне застосування грубої фізичної сили з використанням спеціальних прийомів боротьби, ударної техніки.
Реальний бій — дуже рідко трапляється насправді. Найчастіше наш «бій» проходить у нас усередині. В нас самих. ⠀ Бій зі своєю лінню, надіями, завищеними очікуваннями, відсутністю готовності змінюватися. ⠀ Ми об'єднуємо обидва поняття, тренуючи найкращих та найдостойніших! Якщо ти ставишся до них – запрошуємо на вечірні тренування з рукопашного бою!
Під час Fit Box задіяні всі групи м'язів, вони отримують максимальне навантаження, оскільки необхідно безперервно виконувати атакуючі та захисні дії, фінти та пересування. Інтенсивна та тривала робота в такому стилі дозволяє ретельно опрацювати м'язи ніг, рук, грудей, спини та преса. Внаслідок чого, вже після першого місяця систематичних занять, суттєво підвищується витривалість та тонус м'язів.
FIT MIX – найшвидший, але не найлегший шлях до результату. Неймовірному результату! ⠀ Те, чого ви прагнете - вже так близько! Неймовірні комплексні тренування FIT MIX за найкоротші терміни стали одним із найпопулярніших напрямків у нас у фітнес-центрі
Ви отримаєте: - увага персонального тренера протягом усього процесу тренування; - мотивація та натхнення під час тренування в групі; - Спільне досягнення поставленої мети. Огляд результатів.
Це яскравий мікс різних танцювальних стилів, а саме синтез популярних сучасних напрямків: hip-hop, vogue, waacking, jazz modern, twerk, jazz funk та інші. Тут немає правил і чітких рамок - є свобода і багато експериментів. Головний атрибут танців High Heels - туфлі на високих підборах.
Надягаючи взуття на підборах, дівчата відразу ж зовні та внутрішньо перетворюються: постава стає рівною, плечі розправляються, хода стає дуже гармонійною, красивою та спокусливою. Та й самі дівчата починають почуватися більш впевненими, привабливими та сексуальними!
Це вид спортивного обладнання для занять власною вагою. Він є дві стропи, які об'єднані між собою і закріплені на певній висоті. Як це працює? Ви кріпите стропи до міцної основи, вставляєте в петлі руки та ноги та виконуєте вправи у підвішеному стані. Це все відбувається під чітким наглядом фахівця, і саме тому Ви досягаєте найкращих результатів!
Хіп-хоп (hip-hop) – частина глобальної сучасної молодіжної культури, яка зародилася у 1970-х роках і стала популярною у всьому світі до початку третього тисячоліття. Хіп-хоп – це танець для абсолютно різних людей, яких поєднує любов до музики, руху, самовдосконалення та молодіжної культури.
StatuS запрошує Вас на заняття з хіп-хопу у Кривому Розі. Уроки хіп-хопу проводяться у групах у сучасній танцювальній залі.
Fly-йога - один із способів залишатися у формі і боротися зі стресом. Традиційна практика Асан корисна для душі і тіла, при цьому флай-фітнес має ряд переваг: -робота в гамаку знімає навантаження з суглобів, -розвиває легеневе, діафрагмове дихання, -покращує гнучкість, допомагає спалювати більше калорій. Але щоб практика повітряних вправ приносила тілу тільки користь, необхідно правильно нею займатися. Тіло: флай-йога для схуднення покращує фізичну форму. Зосередьтеся на енерговитратних вправах, що розвивають силові показники. Флай-йога для початківців розвиває гнучкість, витривалість, готує тіло до складних асанам. Дух: стан польоту сприяє медитативним практикам,очищає розум від стресу, знімає фізичну напругу, допомагає повному розслабленню.
Стародавнє мистецтво досягнення гармонії тіла та розуму. Заняття проходять у просторому шумоізольованому залі, сприяють зняттю фізичних затискачів, поліпшенню гнучкості та позбавленню психоемоційного стресу. Приємні відчуття у всьому тілі Ви відчуєте після першого тренування.
Заняття проводяться у групах із різними рівнями складності, тому Ви легко підберете те, що підходить саме Вам.
Fitness-kids – це група спілкування зі спеціально розробленою методикою фізичного розвитку дітей. Для програми характерна майже повна відсутність протипоказань та обмежень за рівнем підготовки.
Fitness-kids ідеально підійде дитині як фізкультура для підтримки форми та загального тонусу організму.
Що дають дитині заняття у секції Fitness Kids? Хороший рівень фізичної підготовки: повноцінна база для занять практично будь-яким видом спорту.
Динамічний розвиток всіх фізичних якостей - від сили та витривалості до спритності, координації та гнучкості. Вміння правильно виконувати технічно складні вправи для ефективних тренувань у майбутньому. Зміцнення імунного захисту організму дитини, загальне покращення самопочуття. Розвиток та зміцнення всіх основних м'язових груп, зміцнення м'язового корсету та формування правильної постави. Формування таких рис характеру, як гнучкість, відповідальність та дисциплінованість, набуття лідерських якостей.
Створений для тих, хто хоче привнести до своїх тренувань щось нове та оригінальне. Стрибки на батуті стали відмінною альтернативою зарядці та бігу, за рахунок високого аеробного навантаження – вчені підрахували, що 10 хвилин стрибків рівноцінно 3 км пробіжки. З кожним днем бажаючих ходити на Sky Jump у клубі StatuS стає дедалі більше. Ми рекомендуємо Вам відвідати хоча б одне заняття, адже займатися цим видом фітнесу не лише весело, а й корисно.
Вже в самій назві напряму фітнесу закладено сенс тренування. Power fitness – це те, що зробить Вас сильним та витривалим, зміцнить не лише м'язи, а й силу духу. Це гарт для всього організму, відмінний спосіб боротьби з жировою масою та заміні її на м'язову.
Power fitness поєднує в собі кардіо навантаження (біг, стрибки) та силове навантаження (вправи з власною вагою тіла та з таким обладнанням, як м'ячі, гантелі). Ті, хто відвідував ці заняття у фітнес клубі StatuS, вже переконалися в тому, що тренування приносить хороший ефект. Спробуйте й Ви!
Більшість офісних працівників не встигають займатися спортом та ведуть малоактивний спосіб життя. Це призводить до послаблення імунітету, апатії, зниження працездатності та недостатньої концентрації уваги. Але всі ці проблеми можна вирішити, якщо зробити заняття спортом частиною корпоративної культури компанії разом із StatuS!
За допомогою цього абонементу Вам вдасться відвідати групові заняття TRX, Sky Jump, Kick Boxing, Fly Yoga , при цьому вибрати термін, на який діятиме абонемент.