Fitbox

Особый вид спорта с высокой интенсивностью. За 1 час потеря до 1000 ккал.В результате вы приобретаете не только красивую фигуру, но и сможете дать отпор в непредвиденных ситуациях.

Фитбокс, как вид спорта, занял свое место в современных видах тренингов. Не только мужчны,но и девушки смело отдают свое предпочтение этому виду спорта.

  • Фит бокс Это быстрый способ избавиться от лишнего веса, сжигание до 1000 калорий за тренировку;
  • Это коррекция фигуры;
  • Это возможность получить всю пользу тренировок по боксу без спаррингов и синяков;
  • Это общее физическое развитие;
  • Это развитие выносливости и повышение тонуса;
  • Это нескучный способ заниматься фитнесом;
  • Это возможность освоить навыки самообороны;
  • Это способ выплеска негативных эмоций и повышение стрессоустойчивости;
  • Разминка включает в себя разнообразные упражнения, с помощью которых вы поймете, что свое тело плохо чувствуете и слабо им умеете управлять. На тренировках сможете получить общее физическое развитие, отточить координацию движений, чувство ритма и т.д.
  • Упражнения, в течение тренировки, направлены не только на сжигание жировых отложений, но и на коррекцию фигуры..
  • За счет темпа и отсутствия передышек во время тренинга, отлично тренируется сердечно -сосудистая и дыхательная система.

Фитбокс помогает разгрузить психику, излить весь негатив на боксерской груше. Обретете уверенность в себе, своих силах, научитесь управлять собой и своими эмоциями.

Обратный звонок